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- 2010/08/26 twitter
- 2010/08/05 '냉방병’ 막는 따뜻한 녹차 한잔
‘너무 덥다’고 에어컨을 세게 틀어놓고 지내다보면 기침과 고열이 발생한다. ‘
냉방병’을 예방하기 위해서는 가급적 찬바람이 몸에 직접 닿지 않도록 하자.
가습기를 함께 사용해 습도를 일정수준으로 유지하면 호흡기 질환을 막을 수 있다.
또 따뜻한 녹차 등으로 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다.
가벼운 체조를 병행하는 것도 도움이 된다.
김윤종 기자
출처:http://news.donga.com/3/all/20100803/30276975/1
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